Freaky Friday suit l’adolescente Ellie Blake et sa mère, Katherine. Elles n’arrivent pas à se comprendre et à communiquer. Ellie aimerait que sa mère arrête de vouloir la changer et Katherine aimerait que sa fille soit une meilleure version d’elle-même. Un vendredi fatidique, la veille du mariage de Katherine, quelque chose de magique se produit lorsque la mère et la fille changent de corps. Maintenant, les deux devront passer une journée dans la peau de l’autre. Le jour le plus étrange de leur vie leur permettre d’apprendre à se connaître à forger une nouvelle relation mère-fille.
Retrouvez la chansons « Just One Day » dans la version télévisée: